Ik ben Inge Korte, sport- en prestatiepsycholoog bij TurnPsychologie. Je kent mij misschien al als trainster, jurylid of turnpakjesmaakster en inmiddels heb ik daar sportpsycholoog (of “sportspiecholoog”, het blijft een lastig woord om uit te spreken) aan toegevoegd.
Als turnster liep ik regelmatig tegen mentale blokkades aan. Ik begreep het niet goed en deed zo hard mijn best om er vanaf te komen. Tijdens mijn studie Bewegingswetenschappen ontdekte ik hoe fascinerend de sportpsychologie is en hoe het kan bijdragen aan meer plezier en betere prestaties in je sport. Mijn Sport Sciences masteronderzoek richtte zich op perfectionisme en doeloriëntatie bij topsport trampolinespringers en was een leerzaam project.
Alle kennis en ervaringen die ik heb opgedaan, zet ik nu in om (jonge) sporters en coaches te ondersteunen in hun mentale ontwikkeling. Met TurnPsychologie wil ik bijdragen aan een sportwereld waarin groei belangrijker is dan perfectie, en waarin elke sporter leert dat mentale kracht net zo trainbaar is als fysieke kracht.
Door te werken aan mentale vaardigheden zoals focus, zelfvertrouwen, veerkracht en een groeimindset, leren sporters met meer rust en plezier het beste uit zichzelf te halen, niet alleen in de sport, maar ook daarbuiten.
Voor wie
Binnen TurnPsychologie ligt de focus op de disciplines uit de turnsport: turnen dames, turnen heren, trampolinespringen, acrobatische gymnastiek, ritmische gymnastiek, teamgym en rhönrad.
Maar aspecten uit het turnen komen in veel sporten en disciplines terug, denk aan boulderen, schoonspringen, kunstschaatsen of circus. Dus ook sporters uit andere sporten zijn van harte welkom!
Naast sporters begeleid ik coaches die hun eigen mentale vaardigheden en communicatiestijl willen versterken.
Mijn werkwijze
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en creatief. Ik combineer wetenschappelijke kennis met oefeningen die direct toepasbaar zijn in de turnhal. Ik werk vanuit een positieve, veilige omgeving waarin sporters leren omgaan met spanning, perfectionisme en prestatiedruk om met plezier te groeien in prestaties én welzijn.
Ik geniet ervan om mijn kennis en enthousiasme in te zetten voor sporters, coaches en clubs die willen investeren in mentale kracht, plezier en duurzame prestaties.
